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EL PODER ES TAN GRANDE QUE SI DIGO «NO PUEDO» ASÍ SERÁ

Muchas veces no somos conscientes de lo poderosas que llegan a ser las palabras. Las palabras pueden llevarte muy abajo o izarte a lo más alto. Por eso tenemos que ser muy cuidadosos de como usamos las palabras, sabiendo que penetran en nuestra mente y es difícil sacarlas de ahí. Nuestras palabras o afirmaciones que usamos para referirnos a como es nuestra vida, se pueden convertir en una voz interna de apoyo o bien en algo destructivo que nos mantenga alejados de nuestra grandeza. El valor que tienen es incalculable. Gracias a ellas podemos experimentar emociones y sentimientos. Nos hacen reír y llorar y forman frases que pueden cambiar tu vida. Muchas de estas frases pueden marcar el destino de una persona, hundiéndola en la más amarga de las situaciones o animándola a dar lo mejor de ella misma.

Tenemos que entender que muchas veces no es lo que decimos, sino cómo lo decimos. Las palabras tienen el poder de hacer que cambiemos nuestra manera de pensar, tienen el poder de darnos una nueva visión de las cosas.

Las palabras tienen un gran poder curativo. Reside en su alto contenido emocional, el cual transmitimos y emociona a quien lo recibe, igual que a quien lo emite, ambos sienten la emoción que se  expresa.

El cuidado en el uso de nuestro lenguaje es una herramienta muy poderosa que puede condicionar nuestros resultados de vida, de igual forma, observar como habla otra persona, nos da muchas pistas del sistema de creencias que tiene.

Nos dedicamos a quejarnos y a decir lo que no queremos, es entonces cuando nuestro cerebro se enfoca, precisamente en eso, en lo que no queremos, abandonando cualquier opción de centrarse en lo que realmente deseamos. Así dejamos escapar muchos recursos que tenemos y podríamos utilizar para conseguir lo que queremos.

Son mucho más que simples sonidos, las palabras que usamos y escuchamos forjan nuestra mente para convertirse luego en pensamientos y acciones. Hay que prestar atención porque el significado y la intención que exista detrás de ellas marcaran tu experiencia de vida.

Sabemos que los pensamientos son energía y atraen a su igual. El pensamiento va apoyado por la palabra. Es sencillo: pensamiento, palabra y obra, a través de la misma apoyamos lo que pensamos, cuando decimos algo nuestro subconsciente lo toma como una verdad absoluta y hace lo posible para materializarlo.

Si los pensamientos son energía, el poder que tenemos con ellas aun es mayor, son profecías autoproclamadas. Por eso es importantísimo aprender a hablar bien y prestar atención a lo que decimos.

Habla en positivo. Dedicamos demasiado tiempo a quejarnos y a decir lo que no queremos. Y es entonces cuando nuestro cerebro se enfoca precisamente en eso en lo que no queremos y abandona cualquier opción de centrarse en lo contrario. Nuestro cerebro tiene unos mecanismos de funcionamiento muy claros, no entiende los mensajes en negativo.

Expresar “yo no me enfermo” es igual a “yo me enfermo todo el rato” Debemos aprender a poner nuestra atención en lo que sí queremos y dejar atrás la energía negativa de lo que no queremos.

No uses expresiones como “no sirvo para nada”, “no puedo conseguirlo”, no, no, no… si digo “no puedo” así será.

Podemos cambiar un poco nuestra vida aumentando el uso de ciertas expresiones o palabras:

Por favor

Gracias

¿En qué puedo ayudarte?

Lo siento, perdón

Estoy agradecido por…

¡Vamos!

Bueno…

Con nuestras palabras construimos nuestro futuro, empecemos a cambiar nuestra vida, cuidando nuestras palabras y nuestra forma de hablar. ¡¡¡GRACIAS!!!

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ES UN ACTO DE BONDAD, GENEROSIDAD Y RECONOCIMIENTO.

La gratitud es una de las virtudes más valiosas del ser humano. Dar las gracias es una acción que parte desde nuestro interior, e implica tomar el tiempo necesario para apreciar de una manera consciente lo complejo que llegamos a ser nosotros y la vida. Dar las gracias es valorar el tiempo y los actos de cada persona,  y el nuestro propio. Es responder a la vida desde el amor, es tener el don de que a pesar de todo, somos capaces de apreciar lo que recibimos.

Ser agradecidos nos ayuda a reconocer el valor de las cosas, de los demás y de nosotros mismos. Agradecer es amar, y esto nos permite establecer unos vínculos sanos y profundos con los demás. Nos cambia la forma de ver la vida, y como nos vemos a nosotros mismos. Nos llena de alegría el corazón y así nos deja tomar mejores decisiones, más libres y con más confianza.

El poder de dar las gracias es incalculable. Al hacerlo valoramos a los demás, a las circunstancias y a todo lo que tenemos, y al recibirlo nos sentimos apreciados y reconocidos.

“La gratitud no es solo la mayor de las virtudes, sino la madre de todas las demás”       – Marco Tulio Cicerón-

Podemos expresar de muchas formas nuestra gratitud, con nuestra conducta, con un gesto, un abrazo, una mirada o con una sonrisa, cualquier forma es buena. Cuando lo hacemos desde nuestro interior, desde el corazón resulta emocionante y nos conmueve.

Es un sentimiento tan poderoso que forma parte de las personas que se sienten satisfechas con su vida, y no necesitan ir haciendo reproches, ser rencorosos o acumular resentimientos por hechos ya pasados.

Agradecer es integrar y reconocer, de esta manera nos acercamos a los demás de una manera sincera y humilde. Abrimos nuestra puerta a compartir, reconocer y celebrar el valor de lo vivido y con los demás.

Dar las gracias es un acto que solo surge de gente con corazón, gente generosa, que saben apreciar la sencillez y complejidad de la vida como partes de un todo. La gratitud es uno de los bienes más preciados del ser humano. Es bondad, generosidad y reconocimiento.

Es el don de quienes, a pesar de todo, son capaces de apreciar lo que reciben. Es igual si tienen un día bueno o malo, o si los problemas los desbordan, quienes la practican tienen una buena percepción consciente y se alejan de todo tipo de victimismo. Este tipo de personas saben dar las gracias por lo fundamental y trascendente. Perciben que lo importante no son las cosas que poseemos sino el tiempo que gastamos y los actos que llevamos a cabo.

La práctica de la gratitud tiene unos asombrosos beneficios para quienes la practican. No solo nos ayuda a mejorar nuestro bienestar emocional y regular el estrés, sino que también repercute positivamente en nuestra salud física.

“Expresar y experimentar gratitud aumenta la satisfacción de quien lo hace, aumentando también la vitalidad, la esperanza y el optimismo al hacerlo. Así mismo ayuda a disminuir los niveles de depresión, ansiedad, envidia y estrés”

Así pues lo mejor que podemos hacer es activar la gratitud, dejar atrás todo tipo de frenos que nos impidan llevar a cabo esta tarea. Desde el miedo al qué dirán, la sensación que qué ya es tarde, la soberbia o el orgullo, pensar que no seremos correspondidos o la vergüenza y la timidez.

Dar las gracias es un inmenso regalo que nos da la vida, hacia los demás y hacia nosotros mismos. Esto es algo que no debemos olvidar. Cuando convertimos la gratitud en una forma de vida, la felicidad se convierte en la norma…¡GRACIAS!

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